C’est dans les années 1970 que Margaret Elke développe la technique du massage californien à l’institut Esalen à Big Sur aux USA.

Également connu sous les noms de massage harmonique, sensitif, Esalen ou massage holistique, il adopte une approche globale de l’individu pour favoriser la détente et le lâcher-prise.

Ce massage se pratique sur table, utilisant de l’huile pour permettre une fluidité dans les mouvements.

Objectifs du massage:

♥ Harmoniser le corps et l’esprit
♥ Libérer les tensions physiques et psychiques

Les gestes, à la fois doux et appuyés, aident à dénouer les émotions et à ouvrir le cœur.

Ce massage est considéré comme l’un des plus relaxants.

Les mouvements fluides, enveloppants et délicats favorisent une relaxation profonde, réduisant ainsi le stress et l’anxiété.

Ils favorisent également la circulation du sang et aident à à la décontraction musculaire.

Ce massage offre une pause pour le corps et l’esprit, créant ainsi un véritable moment d’évasion de douceur.